Meine Auszeit

Meine Auszeit – 3 Tage BergVilla Schnupperfasten

Gönnen Sie sich eine kleine, aber wirkungsvolle Auszeit vom Alltag und entdecken Sie die wohltuende Wirkung des basischen Fastens.

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3 Tage für Ihr Wohlbefinden

Lassen Sie sich von unserer basisch-vitalen Vollpension verwöhnen – mit hochwertigen, regionalen und saisonalen Zutaten, die Ihren Körper sanft entlasten und neue Energie schenken.

Das 3-tägige Schnupperfasten ist ideal für alle, die sich eine kurze Pause für Körper und Geist gönnen möchten. Es ermöglicht einen sanften Einstieg ins Fasten, ohne langfristige Verpflichtung – perfekt für Einsteiger oder als kleine Auszeit zwischendurch.

 

Vorteile des 3-tägigen Schnupperfastens:

• Sanfte Entgiftung – Ihr Körper kommt zur Ruhe, die Verdauung entlastet sich, und erste Regenerationsprozesse setzen ein.

• Leicht in den Alltag integrierbar – Drei Tage sind eine ideale Dauer, um Fasten einmal auszuprobieren und erste Erfahrungen zu sammeln.

• Mehr Energie & Leichtigkeit – Viele spüren bereits nach kurzer Zeit mehr Klarheit, Vitalität und ein angenehmes Körpergefühl.

• Motivation für mehr – Das Schnupperfasten kann der erste Schritt zu einer bewussteren Ernährung oder einem längeren Fastenprogramm sein.

So verläuft Ihre Auszeit:

• Tag 1: Einstieg mit leichter basischer Kost oder Fastengetränken (z.B. Gemüsebrühe, Kräutertees). Ihr Körper beginnt sich umzustellen.

• Tag 2: Der Stoffwechsel passt sich an, erste Entgiftungsprozesse setzen ein. Viele empfinden bereits eine Zunahme an Energie und Leichtigkeit.

• Tag 3: Der Körper ist im Fastenmodus angekommen, das Wohlbefinden steigt. Sie fühlen sich klarer, regeneriert und motiviert.

 

Das 3-tägige Schnupperfasten ist Ihre Einladung, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen und Ihrem Körper eine wohltuende Pause zu schenken.

Ihre Auszeit beginnt hier! 🌿💛