Begleitet von erfahrenen Fastenexperten, wohltuenden Anwendungen und gezielten Bewegungs- sowie Entspannungseinheiten, wird Ihr Fastenerlebnis zu einer regenerierenden Reise für Körper und Geist. Lassen Sie den Alltag hinter sich und spüren Sie, wie sich Leichtigkeit, Klarheit und Vitalität neu entfalten.

 

Vorteile der 7-tägigen Buchinger-Fasten-Kur in der BergVilla laVitalia:

• Entgiftung und Stärkung des Immunsystems

• Mehr Energie & mentale Klarheit

• Förderung der Zellregeneration & Selbstheilungskräft

• Gewichtsreduktion auf natürliche Weise

• Begleitende Bewegung & Entspannung für ganzheitliches Wohlbefinden

 

Der Ablauf unserer 7-Tage-Buchinger-Fastenwoche ist bewusst so gestaltet, dass Ihr Körper sanft entlastet, regeneriert und gestärkt wird. Schritt für Schritt begleiten wir Sie durch diese wohltuende Erfahrung.

Tag 1 – Einstimmung & Entlastung

• Anreise & Willkommensgespräch

• Einführung ins Buchinger-Fasten

• Leichte Entlastungskost zur sanften Vorbereitung

Tag 2–6 – Intensives Fastenerlebnis

• Tägliche Versorgung mit frisch zubereiteten Gemüsebrühen, Säften & Tees

• Geführte Wanderungen und sanfte Bewegung (Yoga, Meditation)

• Entspannende Anwendungen & Leberwickel zur Entgiftung

• Fachliche Begleitung & Reflexionsrunden

Tag 7 – Fastenbrechen & Neubeginn

• Achtsames Fastenbrechen mit einem frischen Apfel

• Anleitung zur sanften Rückkehr in die Vollkost

• Abschlussgespräch & persönliche Tipps für den Alltag

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Ihr Ergebnis nach einer Woche Buchinger-Fasten

• Spürbare Leichtigkeit & neue Energie

• Klare Haut und verbesserter Stoffwechsel

• Tiefgehende Entspannung & mentale Ausgeglichenheit

• Ein gestärkter Körper und nachhaltiges Wohlbefinden